誰でも簡単にできる、健康体操の紹介です!

 林先生が、永年の研究を重ねて作成された健康体操です。
 人間には、1年365日と同じ数の関節があると、言われています。
 その関節を緩める運動と、歪みがちな骨格を整える基礎のストレッチ。
 そして、稽古場でも行われてますが、立って行う禅のポーズを、丁寧にご紹介しています。

全身を緩める運動
LinkIcon詳細はこちら
骨盤調整ストレッチ★
LinkIcon詳細はこちら
立禅~ritsuzen~
LinkIcon詳細はこちら

milk_btn_prev.png

milk_btn_next.png

俳優.gif体操.gif名称未設定-2.gifはわゆ.gif作法.gif珍問.gif
【資料室の、それぞれのトップページへ戻ります】

1.jpg

オフィス・リバティ事業

林流WS 紹介

林流グッズ紹介

オンライン殺陣編

お江戸の作法教室

はわゆエッセイ

資料室

リンク集

リバティ関係動画集

資料室には、楽しい情報が満載です♪

武劇館SHOP
top_07.jpg

殺陣のことならなんでも分かる、特製DVDや、殺陣師林邦史朗先生の著作など、ここでしか買えない武劇館グッズ満載のオンラインショップです!

LinkIconこちらをクリック!

※今秋、新しい商品が発売開始!